Om anvendelse og begyndervanskeligheder
kybun MechanoTerapien kan med fordel anvendes til både "sunde" og "syge" mennesker . Ved indikationer som skæve storetæer (hallux valgus), knæsmerter, åreknuder og mang andre lidelser kan kybun give en langvarig løsning, som kan integreres direkte i hverdagen.
Generelle oplysninger
Et skift til den fodorienterede gang kan anbefales for alle. kyBoot og kyBounder hjælper med dette skift. I den forbindelse er genaktivering og styrkelse af fodmotoren samt smidiggørelse af hoftemotoren centrale mål. Med skiftet til en fodorienteret holdning er der en stor chance for at lindre eller helt eliminimere problemer med bevægeapparatet. For disse problemer hænger i vid udstrækning sammen med, at man ved at gå i normale sko på flade underlag har tilegnet sig et forkert gang- og holdningsmønster.
Ved denne omstilling af gang- og holdningsmønstret kan nogle personer opleve begyndervanskeligheder. Som følge af skiftet strækker kroppen helt ud og fører bevægelserne helt igennem. Ved led- eller rygproblemer kan der opstå irritation, eller betændelsestilstanden kan til at begynde med forværres. Også i hofteområdet, som nu ikke længere skånes, men derimod belastes, kan der opstå irritation. Hvis du har medicinske problemer eller mærker reaktioner ved brugen, skal du omgående reducere anvendelsestiden. Træn regelmæssigt, men altid kun så længe du ikke mærker nogen reaktioner. Begyndervanskeligheder ved brug af kyBoot
kyBoot træner muskulaturen og koordinationsevnen. Når du bruger kyBoot, ændres ledbåndenes, musklernes, senernes og leddenes styrke. Dette bevirker en positive ændring af kropsholdningen og gangmønstret. Under omstillingen kan nogle personer opleve begyndervanskeligheder, som viser sig i form af smerter og betændelsestilstande. I så fald bør man i begyndelsen kun bruge kyBoot i kortere tid, om muligt dog flere gange om dagen. For det meste kan den daglige brugstid allerede efter nogle få dage øges til en til to timer. I de fleste tilfælde vil kyBoot efter få uger føles som en bekvem hverdagssko.
Begyndervanskeligheder ved brug af kyBounder
Disse begyndervanskeligheder kan forhindres ved en langsom forøgelse af træningen og målrettede øvelser. Ved eksisterende ortopædiske problemer anbefales det derfor med regelmæssige mellemrum at udføre tre grundøvelser.
Rådgivning ved medicinske spørgsmål
Under menupunktet Spørgsmål finder du uddybende oplysninger om baggrunden for sådanne begyndervanskeligheder samt nyttige tips om brugen, hvis du oplever problemer. Individuel rådgivning vedrørende medicinske problemer får du på denne e-mailadresse: beratung(at)kybun.ch.
Hvis din læge anbefaler dig ikke at bruge kyBoot eller fraråder dig at bruge kyBoot, beder vi dig om at henvise lægen til os, så vores biotekniker eller speciallæge kan informere ham om kybun MechanoTerapien.
Andre artikler om emnet:
kybun MechanoTerapien
Foden som nøglen til en sund krop
Den positive virkning af bløde, elastiske materialer
kybun MechanoTerapi i hverdagen
Generelle oplysninger
Et skift til den fodorienterede gang kan anbefales for alle. kyBoot og kyBounder hjælper med dette skift. I den forbindelse er genaktivering og styrkelse af fodmotoren samt smidiggørelse af hoftemotoren centrale mål. Med skiftet til en fodorienteret holdning er der en stor chance for at lindre eller helt eliminimere problemer med bevægeapparatet. For disse problemer hænger i vid udstrækning sammen med, at man ved at gå i normale sko på flade underlag har tilegnet sig et forkert gang- og holdningsmønster.
Ved denne omstilling af gang- og holdningsmønstret kan nogle personer opleve begyndervanskeligheder. Som følge af skiftet strækker kroppen helt ud og fører bevægelserne helt igennem. Ved led- eller rygproblemer kan der opstå irritation, eller betændelsestilstanden kan til at begynde med forværres. Også i hofteområdet, som nu ikke længere skånes, men derimod belastes, kan der opstå irritation. Hvis du har medicinske problemer eller mærker reaktioner ved brugen, skal du omgående reducere anvendelsestiden. Træn regelmæssigt, men altid kun så længe du ikke mærker nogen reaktioner. Begyndervanskeligheder ved brug af kyBoot
kyBoot træner muskulaturen og koordinationsevnen. Når du bruger kyBoot, ændres ledbåndenes, musklernes, senernes og leddenes styrke. Dette bevirker en positive ændring af kropsholdningen og gangmønstret. Under omstillingen kan nogle personer opleve begyndervanskeligheder, som viser sig i form af smerter og betændelsestilstande. I så fald bør man i begyndelsen kun bruge kyBoot i kortere tid, om muligt dog flere gange om dagen. For det meste kan den daglige brugstid allerede efter nogle få dage øges til en til to timer. I de fleste tilfælde vil kyBoot efter få uger føles som en bekvem hverdagssko.
Begyndervanskeligheder ved brug af kyBounder
Disse begyndervanskeligheder kan forhindres ved en langsom forøgelse af træningen og målrettede øvelser. Ved eksisterende ortopædiske problemer anbefales det derfor med regelmæssige mellemrum at udføre tre grundøvelser.
Rådgivning ved medicinske spørgsmål
Under menupunktet Spørgsmål finder du uddybende oplysninger om baggrunden for sådanne begyndervanskeligheder samt nyttige tips om brugen, hvis du oplever problemer. Individuel rådgivning vedrørende medicinske problemer får du på denne e-mailadresse: beratung(at)kybun.ch.
Hvis din læge anbefaler dig ikke at bruge kyBoot eller fraråder dig at bruge kyBoot, beder vi dig om at henvise lægen til os, så vores biotekniker eller speciallæge kan informere ham om kybun MechanoTerapien.
Andre artikler om emnet:
kybun MechanoTerapien
Foden som nøglen til en sund krop
Den positive virkning af bløde, elastiske materialer
kybun MechanoTerapi i hverdagen
